GUTE VORSÄTZE ERFOLGREICH UMSETZEN!

Gratis-Vortrag: Gute Vorsätze erfolgreich umsetzen!

Gesünder ernähren, abnehmen und Sport treiben stehen ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze zum Jahreswechsel.

Wir bieten Dir professionelle Unterstützung, Deine guten Vorsätze auch umzusetzen, damit sie zur neuen täglichen Gewohnheit werden.

Möchtest Du energiegeladen und gut in Form Deinen Alltag leben und die Dinge erreichen, die Dir wirklich wichtig sind?

In unserem unterhaltsamen Vortrag erhältst Du wertvolle Ideen, wie Du Deinen Alltag gestalten kannst, um fit, leistungsstark und gesund zu bleiben oder wieder zu werden.

Sandra Jung, ...

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Gesünder und leichter leben – kleine Veränderungen erzielen große Wirkung

Möchten Sie wieder energiegeladen und gut in Form Ihren Alltag leben und die Dinge erreichen, die Ihnen wirklich wichtig sind?

Neue Termine sind in Planung! Bei Interesse bitte melden.

im LeichtSein, Riesweiler Hohl 16, 55469 Simmern/Hunsrück

Manchmal übernimmt der innere Schweinehund das Kommando und wir machen Dinge, die wir eigentlich gar nicht wollen. Gerade in der Weihnachtszeit haben wir ganz besondere Herausforderungen zu meistern!

Wir bieten Ihnen professionelle Unterstützung, damit Sie fit und entspannt ein Leben nach Ihren Vorstellungen führen können.

In unserem unterhaltsamen Vortrag ...

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Erlebnisfasten im Hunsrück

Erlebnisfasten im Hunsrück – Fasten für Gesunde

nach der Methode Buchinger/Lützner mit Petra Stüning

Das „Erlebnis Fasten“ erfahren und dabei nicht stressig erstmal eine weite Anreise zu haben – sondern sich vor der eigenen Haustür eine AUSZEIT für sich selber gönnen! Ruhe und Erneuerung erfahren, unweit vom eigenen Alltag und der eigenen Familie – aber doch eben „einfach mal weg – für sich selbst sein“.

Beim Fasten geht es um viel mehr, als „nur“ ein paar Kilos zu verlieren! Fasten ist nicht Hungern, denn es ...

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Vitalstoffversorgung

Nur ein Organismus, der optimal versorgt ist, kann optimal funktionieren.

Offizielle Ernährungsberichte zeigen: Über 90 % der Deutschen sind weit entfernt von einer optimalen Vitalstoffversorgung. Es fehlt an verschiedenen Vitaminen und Spurenelementen und weil die verzehrte Menge an Obst und Gemüse oft weit unter den Empfehlungen liegt, fehlt es auch an sekundären Pflanzenstoffen.

Warum? Unsere schnelllebige Zeit lässt eine täglich gesunde Ernährungsweise aus frischen regionalen, saisonalen und möglichst ökologischen Lebensmitteln meist nicht mehr zu. Außerdem enthalten unsere Lebensmittel durch Massenanbau und allen ...

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