Erlebnisfasten im Hunsrück

Erlebnisfasten im Hunsrück – Fasten für Gesunde

nach der Methode Buchinger/Lützner mit Petra Stüning

Das „Erlebnis Fasten“ erfahren und dabei nicht stressig erstmal eine weite Anreise zu haben – sondern sich vor der eigenen Haustür eine AUSZEIT für sich selber gönnen! Ruhe und Erneuerung erfahren, unweit vom eigenen Alltag und der eigenen Familie – aber doch eben „einfach mal weg – für sich selbst sein“.

Beim Fasten geht es um viel mehr, als „nur“ ein paar Kilos zu verlieren! Fasten ist nicht Hungern, denn es bezeichnet den freiwilligen Verzicht auf Nahrung für einen begrenzten Zeitraum, die gewollte Umstellung von äußerer auf innere Ernährung. Fasten und aktiv sein ist dabei nicht nur möglich, sondern auch wichtig! Besonders moderater Ausdauersport wie Wandern und Walking ist förderlich. Ergebnis: man fühlt sich täglich leistungsfähiger.

Nächste Termine:

Im März 2018 gibt es wieder 4 Termine für den Fachvortrag „Alles rund um das Fasten“:
Was bedeutet Fasten, was passiert in meinem Körper, wie sieht eine Fastenwoche aus!

am 1. März im RehaZentrum Kastellaun, 18.30 UHR
am 7. März im Bergschlösschen in Simmern, 18.30 UHR
am 12. März im „Gutes Unverpackt“ in Kirchberg, 18.30 UHR
am 20. März um RehaZentrum Kastellaun, 18.30 UHR

Alle aktuellen Termine gibt es auf der Webseite: www.erlebnisfasten-stuening.de

Die Termine für die FastenWanderwochen in 2018 stehen auch alle online:
https://www.erlebnisfasten-stuening.de/termine/fastenwanderwochen

Petra-Stüning Fasten-Wander-Wochen-Hunsrüc

 

Anmeldung und weitere Informationen:

Petra Stüning • Fastenleiterin DFA
Gartenweg 6, 55469 Klosterkumbd, Tel.: 06761 1209757, mail@petra-stuening.de
www.erlebnisfasten-stuening.de

 

Petra-Stüning-Fasten-Wander-Wochen-Hunsrück

(Fotos: Petra Stüning)

 

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