Vitamin D

Vitamin D wird auch als das Sonnenvitamin bezeichnet. Vor allem im Winter kann schnell ein Mangel auftreten.

Vitamin D ist das einzige Vitamin, das vom Körper durch Sonneneinstrahlung auf die unbedeckte Haut selbst hergestellt werden kann. Dennoch ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D ein wichtiges Thema für die Menschen hierzulande, da in Deutschland die Sonneneinstrahlung im Winter zu gering ist und eine ausreichende Versorgung über die Ernährung meistens nicht gelingt.

Vitamin D ist nicht nur wichtig für den Knochenstoffwechsel!

Vitamin D ist ...

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