Vitamin D wird auch als das Sonnenvitamin bezeichnet. Vor allem im Winter kann schnell ein Mangel auftreten. Vitamin D ist das einzige Vitamin, das vom Körper durch Sonneneinstrahlung auf die unbedeckte Haut selbst hergestellt werden kann. Dennoch ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D ein wichtiges Thema für die Menschen hierzulande, da in Deutschland die Sonneneinstrahlung im Winter zu gering ist und…