Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind häufige Ursachen für ungeklärte Beschwerden

Unverträglichkeiten oder Überempfindlichkeiten gegen Nahrungsmittel kommen mittlerweile sehr häufig vor und können eine Vielzahl von Symptomen verursachen, die das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen können. Der Organismus ist dann nicht mehr in der Lage, bestimmte Nahrungsbestandteile zu verdauen bzw. über den Stoffwechsel zu verwerten.

Beschwerden, die im Zusammenhang mit bestimmten Nahrungsmitteln stehen, treten nicht immer unmittelbar nach dem Essen auf. Oft vergehen Stunden bis Tage, so dass sich die Symptome nicht eindeutig den betreffenden Lebensmitteln zuordnen lassen. Aus diesem Grund bleiben die Ursachen häufig ungeklärt. Vielen Menschen ist gar nicht bewusst, dass sie an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit leiden, da ihnen die Symptome seit Langem bekannt sind und somit alltäglich vorkommen.

In meiner Naturheilpraxis biete ich umfassende und individuelle Behandlungsansätze an, um die Ursachen Ihrer Beschwerden zu identifizieren und gezielt zu behandeln. Dies bedeutet, dass ich zunächst versuche, die spezifischen Nahrungsmittel oder Nahrungsmittelbestandteile zu identifizieren, die Ihre Symptome verursachen und ihnen nicht gut tun. Dies kann durch verschiedene Methoden erfolgen, einschließlich detaillierter Anamnese, kinesiologischer Tests und gegebenenfalls weiterer Diagnoseverfahren.

Symptome von Nahrungsmittelunverträglichkeiten:

Nahrungsmittelunverträglichkeiten sollten nicht mit Allergien verwechselt werden. Während Allergien eine unmittelbare und oft schwere Reaktion des Immunsystems auf bestimmte Lebensmittel auslösen, führen Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu eher subtilen und verzögerten Symptomen. Zu den häufigsten Beschwerden, die auf eine NMU hinweisen können, gehören:

• Magen-Darm-Probleme (z. B. Durchfall, Verstopfungen, Blähungen, Bauchschmerzen, Übelkeit, Sodbrennen)
• Resorptionsstörungen des Magen-Darmtraktes
• Hautprobleme (z. B. Ekzeme, Neurodermitis, Akne, Rosacea)
• Kopfschmerzen
• Gelenkschmerzen
• Muskelschmerzen
• Müdigkeit

Arten von Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Es gibt verschiedene Arten von Nahrungsmittelunverträglichkeiten, darunter:

• Histaminintoleranz: Probleme bei der Verarbeitung von histaminhaltigen Lebensmitteln.
• Fructosemalabsorption: Schwierigkeiten beim Abbau von Fruchtzucker.
• Lactoseintoleranz: Unverträglichkeit gegenüber Milchzucker.
• Glutenunverträglichkeit: Reaktionen auf das Klebereiweiß in Getreideprodukten.
• Weitere Unverträglichkeiten: Reaktionen auf andere Lebensmittel wie z.B. Milch, Eier, Nüsse, Soja.

Ganzheitliche Therapieansätze

Durch eine gezielte Anpassung Ihrer Ernährung können Unverträglichkeiten vermieden und Symptome gelindert werden. Unverträgliche Nahrungsmittel sollten eine Zeit lang vermieden werden, um Entzündungsprozesse zu reduzieren und einen erfolgreichen Heilungsverlauf zu fördern. Die Naturheilkunde bietet vielfältige Behandlungsmöglichkeiten für Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Eine gesunde Darmflora ist entscheidend für die Verträglichkeit von Lebensmitteln. Durch gezielte Maßnahmen zur Darmsanierung unterstütze ich den Aufbau einer gesunden Darmflora und die Wiederherstellung der Darmbarriere.